ダイエット体験談 夫婦で減量に成功してやめたもの 2020年1月27日 はなわんこ hanawan こんにちは、はなわんこ（@hanawanko12）です。 ここでは、夫婦で合計４０㎏減量した私達が以前の生活と比較して、やめたものをご紹介します。 この記事では、こんな …
ダイエット体験談 私が小麦と白砂糖やめた理由と体験談 2020年1月25日 はなわんこ hanawan こんにちは、はなわんこです。 夫婦で合計４０㎏の減量に成功！ 私自身、主にグルテンフリーで−9キロのダイエットに成功しました。 今は前に比べ、お菓子や菓子パンを食 …
ダイエット体験談 夫が31kg痩せて変わった事 2020年1月18日 はなわんこ hanawan こんにちは、はなわんこ（@hanawanko12）です。 夫が1年２ヶ月で31kgの減量に成功しました。 そんな夫と、以前に比べて変わったことを …
