こんにちは！夫婦でプロテイン生活を楽しんでいる、はなわんこです。
美味しくてコスパが良いと大人気の「アサヒ・一本満足バープロテイン」
今回は、2020年10月に新たに登場した【ストロベリー味】について詳しくレビューしていきます！
【一本満足バー・プロテインストロベリー】
- 成分・味
- おすすめの食べ方（いつ食べると良いのか）
- 口コミ
- お得に買う方法
好きな所から読めます
一本満足バー・プロテインストロベリー（いちご）について
製品情報
【商品名：一本満足バープロテインストロベリー】
- 価格：151円
- コンビニ限定販売
- プロテイン15g
- ビタミン5種＋必須アミノ酸9種
成分
ここからは成分の内容と量についてご紹介します。
たんぱく質量は15gで、他の味（チョコとヨーグルト）と基本的に同じような成分です。
チョコと比較すると、カロリーは２kcalアップ・糖質は同じ・脂質は0.3gアップなので、ストロベリーの方がわずかに栄養価は高め。
相変わらず、同じ価格帯の商品の中ではたんぱく質量が多く、コスパが良いですね。
他の味と内容は被りますが、含まれているビタミンについてもご紹介します。
- ビタミンB群
→エネルギー代謝に必要 - ビタミンE
→抗酸化作用により、酸化を防ぎ体内を守る - 必須アミノ酸
→体内で合成出来ない為、食事から摂取が必要
→たんぱく質の合成促進・筋肉の分解抑制などの効果がある
これ1本でビタミンB群とビタミンEの1日必要量の半分が補えます。
必須アミノ酸に含まれるバリン・ロイシン・イソロイシン（BCAA）も含まれているので、トレーニングをしている人にも嬉しいですね。
一本満足バー・プロテインストロベリーの味
実際に食べてみました。
気になる味ですが…相変わらず、ただのお菓子で美味しいです。
「イチゴポッキーの味がする」という意見をSNSで見ましたが、まさにその通り！
個人的にはイチゴポッキーの甘さを少し控えめにして、甘酸っぱさをプラスした感じだと思いました。
いつもチョコ味ばかり食べている私にとって、甘酸っぱい香りと味が新鮮で、あっという間に完食。
他の味と同じく、レーズンが良いアクセントになっています。
一本満足バープロテインストロベリーは、いつ食べると良い？
- おやつ代わりに
- 間食代わりに
- トレーニング後の栄養補給
お菓子が大好きな人・ダイエット中でも美味しい物を食べたい人は、いつものオヤツの替わりに食べるのがオススメ。
カロリーも200kcal以下だし、噛み応えがあるので食べた感があります。
また、次の食事までの間隔が長い時や、トレーニング後の栄養補給にもオススメ。
食事の間隔が空きすぎるとドカ食いの原因にもなるので、血糖値を安定させる為、すぐに食べられるプロテインバーが便利です。
プロテインバーにはたんぱく質の他、糖質も含まれるので、トレーニング後の栄養補給にもピッタリ。
粉末のプロテインを持ち運べない時、荷物を軽くしたい時にも役に立ちます。
一本満足バープロテインストロベリーは、こんな人におすすめ
- 甘い物やイチゴ味が好き
- 出来るだけ美味しい物を食べたい
- 値段と成分のバランスが良い物を探している
イチゴ味のプロテインバーは販売しているメーカーが少ない（今の所はライザップ位）ので、イチゴが好きな人は絶対に買いです！
しかし、甘い物が苦手な人や、甘酸っぱい味が苦手な人には口に合わないかもしれません。
プロテインバーの中では、カロリーなどの栄養素は平均的なので、厳しい食事制限をしていなければ気にならない程度だと思います。
同じストロベリー味のライザップのプロテインバーは、一本満足バーよりも高く、たんぱく質量も少なめ。
ですが、味が美味しいしコンビニ以外でも手軽に買えるので、イチゴ味が好きな人・ネットでまとめて買いたい人には、こちらも要チェックです。
一本満足バー・プロテインストロベリーの口コミ
ここからは、実際に一本満足バー・プロテインストロベリーの口コミについて紹介します。
悪い意見
一本満足プロテインバー
ストロベリー味、普通に美味い
ただ脂質が8.8gとやっぱり高め pic.twitter.com/UL2i2wWBYg— たか (@hKFnnQskMw8v91a) October 19, 2020
一本満足のストロベリー味ってどこに売ってるの〜？コンビニ3件梯子したけど買えなかった。
— omochi (@iroiroomochi) October 13, 2020
脂質に関しては、プロテインバーとしては平均的な量ですが、脂質を抑えたい人の為に、手頃に買える脂質が少なめの商品もご紹介します。
一番低脂質なのは、inバーのプロテイングラノーラ。
脂質は0.7g、たんぱく質は10.7gです。
チョコやキャラメルが好きな人は、SIXPACK。
脂質４～7ｇ、たんぱく質は20gです。
良い意見
アサヒ一本満足のプロテインバー
ストロベリーｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
ストロベリー味は割高のライザップしかなかったから嬉しい😆 pic.twitter.com/LNk4d7Fdv4— Clice♂ (@cliceris) October 16, 2020
新しい一本満足バーのプロテインバー、その味ストロベリー🍓
GETしてきました🥰
友達が上げてて、美味しいとの事だったのでワクワクして1口食べてみたんですけど…これは美味しい✨美味しすぎました！！
多分、またチート的に食べる時リピします☘#ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/cmU4NjIrpZ— MonMo@体重-5kg体脂肪-7%達成 (@MTauro12) October 16, 2020
- 悪い意見
脂質が少し高い・売り切れでまだ買えていない - 良い意見
美味しい・ライザップ以外でのストロベリー味が出て嬉しい
ただ、コンビニでしか買えないので、売り切れで食べれていないという人もいました
一本満足バー・プロテインストロベリーのどこで買える？お得に買う方法は？
価格：151円
2020年10月時点では、コンビニ限定での販売です。
出来るだけ安く購入する為には、現金ではなく、カードやQRコード決済などのキャッシュレスで支払いをする事でポイントが貯まり、その分お得になりますよ。
他のチョコやヨーグルトはスーパーやネットでも販売されており、最安値は１本120円程。
このストロベリー味も美味しいので、コンビニ限定とは言わず、どこでも入手出来るようになる事を希望します…！！
キャッシュレスで決済して、ポイントを貯めるとお得に購入出来ます
ちなみに、他の一本満足バー（チョコ・ヨーグルト）を一番お得に購入出来るのは、72本セットです。
いつもコンビニで購入している人は、まとめ買いをすると、1本当たり30円もお得になりますよ。
一本満足バープロテインストロベリー（イチゴ）味のまとめ
- 貴重なイチゴ味・味も美味しい！
- イチゴポッキーを甘さ控えめにして、甘酸っぱさを追加した感じ
- コンビニ限定販売なので、キャッシュレスでポイントを貯めるとお得
- 他にイチゴ味のプロテインバーを探している人は、ライザップ
がおすすめ
- 他の味はamazonの72本セットで買うと1本30円位安い
がおすすめさすが安定の一本満足バーです。
どの味も外れがなく、美味しさ・成分・低価格が揃っていて最高だと思いました。
コンビニ限定ではなく、どこでも買えるようになる事を祈っています！！
他の一本満足バーは、ネットでまとめ買いするとお得に購入が可能です。
