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プロテイン

一本満足バープロテインストロベリー(イチゴ)味ってどう?

夫婦でプロテイン生活を楽しんでいる、はなわんこです。

美味しくてコスパが良いと大人気の「アサヒ・一本満足バープロテイン」

今回は、2020年10月に新たに登場した【ストロベリー味】について詳しくレビューしていきます!

一本満足バー・プロテインストロベリー(いちご)について

一本満足バープロテイン ストロベリー味について

製品情報

一本満足バー・プロテインストロベリーの製品情報

【商品名:一本満足バープロテインストロベリー】

  • 価格:151円(税込)
  • コンビニ限定→※現在は各種ECサイトでも購入可能
  • プロテイン15g
  • ビタミン5種+必須アミノ酸9種
はなわんこ
はなわんこ
発売当初はコンビニ限定販売でしたが、現在は楽天やAmazonでも購入出来ます

成分

ここからは成分の内容と量についてご紹介します。

一本満足バー・プロテインストロベリーの成分
一本満足バー・プロテインストロベリーの成分

たんぱく質量は15gで、他の味(チョコとヨーグルト)と基本的に同じような成分です。

チョコと比較すると、カロリーは2kcalアップ・糖質は同じ・脂質は0.3gアップなので、ストロベリーの方がわずかに栄養価は高め。

【箱買い必須】一本満足バープロテインチョコの魅力と口コミこんにちは!夫婦でプロテイン生活を楽しんでいる、はなわんこです。 コスパが良いとSNSでも話題の【アサヒの一本満足バープロテインチョコ...

相変わらず、同じ価格帯の商品の中ではたんぱく質量が多く、コスパが良いですね。

他の味と内容は被りますが、含まれているビタミンについてもご紹介します。

一本満足バーに含まれるビタミン類
  • ビタミンB群
    →エネルギー代謝に必要
  • ビタミンE
    →抗酸化作用により、酸化を防ぎ体内を守る
  • 必須アミノ酸
    →体内で合成出来ない為、食事から摂取が必要
    たんぱく質の合成促進・筋肉の分解抑制などの効果がある

これ1本でビタミンB群ビタミンE1日必要量の半分が補えます。

必須アミノ酸に含まれるバリン・ロイシン・イソロイシン(BCAA)も含まれているので、トレーニングをしている人にも嬉しいですね。

はなわんこ
はなわんこ
手頃にたんぱく質とビタミン類が補えるのがGOOD!

一本満足バー・プロテインストロベリーの味

一本満足バープロテインストロベリーの味

実際に食べてみました。

気になる味ですが…相変わらず、ただのお菓子で美味しいです。

イチゴポッキーの味がする」という意見をSNSで見ましたが、まさにその通り!

個人的にはイチゴポッキーの甘さを少し控えめにして、甘酸っぱさをプラスした感じだと思いました。

いつもチョコ味ばかり食べている私にとって、甘酸っぱい香りと味が新鮮で、あっという間に完食。

他の味と同じく、レーズンが良いアクセントになっています。

はなわんこ
はなわんこ
同じ甘酸っぱい系のヨーグルトと比べて、ストロベリーの方が癖がなく食べやすかったですよ

一本満足バープロテインストロベリーは、いつ食べると良い?

一本満足バーのおすすめの食べ方
  • おやつ代わりに
  • 間食代わりに
  • トレーニング後の栄養補給

お菓子が大好きな人・ダイエット中でも美味しい物を食べたい人は、いつものオヤツの替わりに食べるのがオススメ。

カロリーも200kcal以下だし、噛み応えがあるので食べた感があります。

はなわんこ
はなわんこ
普通の板チョコ1枚で約390kcalなので、普通のチョコよりも低カロリー!ついでにたんぱく質も摂取出来て一石二鳥♪

また、次の食事までの間隔が長い時や、トレーニング後の栄養補給にもオススメ。

食事の間隔が空きすぎるとドカ食いの原因にもなるので、血糖値を安定させる為、すぐに食べられるプロテインバーが便利です。

プロテインバーにはたんぱく質の他、糖質も含まれるので、トレーニング後の栄養補給にもピッタリ。

粉末のプロテインを持ち運べない時、荷物を軽くしたい時にも役に立ちます。

一本満足バープロテインストロベリーは、こんな人におすすめ

一本満足バー・プロテインストロベリーがおすすめの人
  • 甘い物やイチゴ味が好き
  • 出来るだけ美味しい物を食べたい
  • 値段と成分のバランスが良い物を探している

イチゴ味のプロテインバーは販売しているメーカーが少ない(今の所はライザップ位)ので、イチゴが好きな人は絶対に買いです!

しかし、甘い物が苦手な人や、甘酸っぱい味が苦手な人には口に合わないかもしれません。

プロテインバーの中では、カロリーなどの栄養素は平均的なので、厳しい食事制限をしていなければ気にならない程度だと思います。

はなわんこ
はなわんこ
イチゴ味や甘い物が好きで、厳しい食事制限をしていない人にはイチオシです!

一本満足バー・プロテインストロベリーの口コミ

一本満足バープロテインチョコの口コミ

ここからは、実際に一本満足バー・プロテインストロベリーの口コミについて紹介します。

悪い意見

はなわんこ
はなわんこ
脂質が高い・売っていないという意見がありました

脂質に関しては、プロテインバーとしては平均的な量ですが、脂質を抑えたい人の為に、手頃に買える脂質が少なめの商品もご紹介します。

一番低脂質なのは、inバーのプロテイングラノーラ。

脂質は0.7g、たんぱく質は10.7gです。

ウイダー
¥2,434 (2021/08/02 20:42:14時点 | Amazon調べ)

チョコやキャラメルが好きな人は、SIXPACK。

脂質4~7g、たんぱく質は20gです。

SIXPACK(シックスパック)
¥2,635 (2021/08/01 22:26:06時点 | Amazon調べ)

良い意見

はなわんこ
はなわんこ
美味しい・ライザップ以外でストロベリー味が出て嬉しいという意見がありました
ライザップのプロテインバーの詳細はこちら
一本満足バープロテインチョコの口コミまとめ
  • 悪い意見
    脂質が少し高い
  • 良い意見
    美味しい
    ライザップ以外でのストロベリー味が出て嬉しい

一本満足バー・プロテインストロベリーのどこで買える?お得に買う方法は?

一本満足バープロテインチョコはどこで買える?お得に買う方法は?
一本満足バープロテインストロベリーの希望小売価格

価格:151円(税込)

発売当初はコンビニ限定での販売でしたが、現在では楽天やAmazonでのECサイトでも購入が可能です。

2021年6月末の時点での最安値はAmazonの72本セットでした。

コンビニで購入するよりも1本当たり30円程安く購入出来ます。

はなわんこ
はなわんこ
2021年6月末の時点での最安値はAmazonの72本セット

定価151円に対して、1本120円程で購入出来ますよ!

最安値はこちら

アサヒグループ食品
¥8,450 (2021/08/01 22:26:07時点 | Amazon調べ)

一本満足バープロテインストロベリー(イチゴ)味のまとめ

一本満足バー・プロテインストロベリー(イチゴ)味のまとめ
一本満足バー・プロテインストロベリーのまとめ
  • 貴重なイチゴ味・味も美味しい!
  • イチゴポッキーを甘さ控えめにして、甘酸っぱさを追加した感じ
  • 最安値はAmazonの72本セット

さすが安定の一本満足バーです。

どの味も外れがなく、美味しさ・成分・低価格が揃っていて最高だと思いました。

まずお試ししてみたい人は、9本入りもありますよ。

アサヒグループ食品
¥1,335 (2021/08/02 05:25:04時点 | Amazon調べ)

既に食べた事がある人は、72本入りが最安値です。

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