はじめまして
ブログに遊びに来て頂き、ありがとうございます！
このブログは
人生最高で体重が100キロあった
はしの（夫）と
人生最高で体重が80キロあった
はしの（妻）による
食べるのが大好きな
おデブ夫婦が書いているダイエットブログです！
”デブを捨てる為のブログ”
…を略して
「でぶすて」
というサイト名にしました。
小さい頃から食べる事が大好きで
ずーっとぽっちゃり（←おデブ）な人生を送ってきた2人。
そんな食べるのが大好きな2人は
出会ってすぐに意気投合（笑）
遠距離恋愛を乗り越え、結婚したのは良いものの
結婚後の幸せ太りもあり、2人の体重は増えていくばかり…。
休みの日には、新しい食べ放題のお店を開拓するのが
2人の楽しみでした。
そんな日々を続けていく事、数年。
気付けば
夫は100キロ・妻は80キロという
超おデブな夫婦になっていたのです…。
当時の写真はこちら↓
二人とも
”これはさすがにヤバいだろう…”
と思っていた時に
子どもが生まれました。
俺の人生
ずっとデブのままでいいのか！？
子どもの為にも
カッコいいお父さんになりたい！
私が太っているせいで
子どもが将来、嫌な思いをするのは嫌だ…
綺麗にもなりたいし
健康になりたい！！
こう決心した2人は
一緒にダイエットを始め…
最終的には
夫は100キロ→65キロ（－35キロ）
妻は80キロ→65キロ（－15キロ）
合計50キロのダイエットに成功したのでした。
皆さんが気になるであろう
ダイエット方法ですが…
主に
食事管理（糖質制限）を中心に
約1年半～2年程かけて減量しました。
＞＞【完全ガイド】糖質制限の始め方
他の人よりも体重が重く
食べるのが大好きな2人には
食材を選べば
食事の量を減らす必要が無い糖質制限が
とても合っていたんです。
合計50キロ痩せてから
2年が経った今の2人はと言うと…
食べ過ぎた時は
5キロ位太ってしまう事もありますが（笑）
ゆるく糖質制限を続けているお陰か
大きなリバウンドなく体型を維持出来ています。
そんな生活を送っていると
周りの人から
「どうやってそんなに痩せたの？」
と声をかけて貰える事が増えてきました。
こうして
自分達がやってきた食事管理について
話す機会が増えていく中で
いつの間にか、自分達は
糖質制限について詳しくなっていた事や
当たり前だと思っていた事が
当たり前じゃないんだ
…という事に気付きました。
糖質制限やった事あるけど
続かなかった
白ご飯の量を減らしたけど
全然痩せなかったよー
そういった人に、自身の体験談や
具体的な食事メニューを伝えると
とても喜ばれたと同時に
伝えた私達も嬉しい気持ちになり
この体験談を記録に残しておくと
同じように悩んでいる人の役に立つのでは？
と思うようになりました。
そんな思いから生まれたのが
この「でぶすて」です。
「でぶすて」は
夫婦でダイエットをする前の事や
ダイエット中の事を話し合いながら
でぶを捨てようと思っている
過去の自分達
そして、これからダイエットを始めようと
思っている人に向けて書いています。
私達の経験が
あなたのお役に立てば嬉しいです！
質問や、お問い合わせがある際は
こちらのページよりお願いします。
